Mentale Stärke ist trainierbar.
Gehe jetzt MENTALLIN!

«Im Sport entscheidet nicht nur, wie gut du trainierst, sondern auch, wie du mit Druck, Erwartungen,
Fehlern und Rückschlägen umgehst.»

Ich bin überzeugt, dass konstante Leistung, klare Entscheidungen und ein stabiler Umgang mit Druck nicht zufällig entstehen. Sie entwickeln sich durch gezielte mentale Arbeit.

Mit MENTALLIN begleite ich Athlet:innen und Teams in ihrer mentalen Entwicklung. Dabei verbinde ich psychologisches Fachwissen mit sportnaher Praxiserfahrung und arbeite individuell und mit Blick auf das, was im entscheidenden Moment zählt.

Für mehr Klarheit, mehr Stabilität und mehr Sicherheit in den entscheidenden Momenten.

Melde dich jetzt umgehend für ein kostenloses Beratungsgespräch an und gehe MENTALLIN!

Wobei ich dich als Athlet:in unterstütze

Wenn du spürst, dass dich nicht dein Können bremst, sondern das, was in entscheidenden Momenten in deinem Kopf passiert, arbeiten
wir genau dort. Individuell, praxisnah und psychologisch fundiert.

Fokus im Training und Wettkampf

⎹

Mit Druck besser umgehen

⎹

Fehler schneller abhaken

⎹

Selbstvertrauen aufbauen

⎹

Klarer sein in entscheidenden Momenten

⎹

Mental stärker durch Rückschläge gehen

⎹

Fokus im Training und Wettkampf ⎹ Mit Druck besser umgehen ⎹ Fehler schneller abhaken ⎹ Selbstvertrauen aufbauen ⎹ Klarer sein in entscheidenden Momenten ⎹ Mental stärker durch Rückschläge gehen ⎹

Wobei ich euch als Teams unterstütze

Starke Teams entstehen nicht zufällig. Klare Kommunikation, Verantwortung, Fokus und ein
guter Umgang mit Rückschlägen machen im
Alltag und Wettkampf einen echten Unterschied.

Warum MENTALLIN?

Ich verbinde psychologisches Fachwissen mit sportnaher Praxiserfahrung. Mein Ziel ist eine Begleitung, die verständlich, professionell und im Sportalltag wirklich anwendbar ist.

  • Ich habe einen Bachelor und Master in Psychologie an der ZHAW abgeschlossen. Dieses Fundament hilft mir, mentale Prozesse im Sport nicht nur praktisch, sondern auch fachlich fundiert einzuordnen.

  • Während meines Master-Studiums absolvierte ich ein Praktikum in der Sportpsychologie an der Sporthochschule Magglingen. Dort konnte ich wissenschaftliches Wissen noch näher mit der Praxis im Leistungssport verbinden.

  • Meine Coaching-Ausbildung habe ich mit der Weiterbildung zum Sport Mental Coach vertieft. Dadurch verbinde ich psychologisches Fachwissen mit konkreten Tools und einer praxisnahen Begleitung im Sportalltag.

  • Ich habe früh Erfahrungen im Leistungssport gesammelt und war als Trainer unter anderem bei der Foletti Goalieschule und beim FC Winterthur tätig. Diese sportnahe Erfahrung prägt auch meine heutige Arbeit im Coaching.